Senin (15/11/2021) – Instalasi Kesehatan Jiwa Masyakarat (Keswamas) mengadakan penyuluhan dengan tema Cegah Penyakit Tidak Menular dengan Perilaku Cerdik. Penyuluhan disampaikan oleh Maria Agustin, SKM di Instalasi Rawat Jalan RS. Jiwa Prof. HB. Saanin Padang pada pukul 07.30 WIB. Maria Agustin, SKM menyampaikan bahwa kematian akibat Penyakit Tidak Menular (PTM) semakin meningkat. Namun, PTM dapat dicegah dengan pengelolaan faktor resiko dan pola gaya hidup. Salah satu cara mencegah PTM adalah dengan Perilaku CERDIK:

1. Cek kondisi kesehatan secara berkala;

2. Enyahkan asap rokok;

3. Rajin melakukan aktifitas fisik setiap hari;

4. Diet sehat kalori seimbang;

5. Istirahat yang cukup; dan

6. Kelola stress.